Guide til grønnere indkøbsvaner

Dette værktøj guider dig til Do’s & Dont’s når du skal købe ind hos din totalleverandør. Eksemplerne tager udgangspunkt i Hørkram, men kan nemt overføres til andre leverandører, da deres webshop minder om hinanden.

Sådan gør du processen lettere, grønnere og mere økonomisk

Når der skal handles ind til institutionskøkkener og kantiner, kan nogle få enkle greb gøre arbejdet både lettere og mere økonomisk – samtidig med at kvaliteten fastholdes. Med et klart budget og målrettede indkøbslister bliver indkøbene mere strukturerede, og risikoen for fejlkøb mindskes. Mange køkkener har desuden stor fordel af at vælge en totalleverandør og lade sæsonernes råvarer guide menuen.

Sammenlign priser – også på aftalevarerne

Selvom prisen på aftalevarer er forhandlet, kan der være stor forskel fra produkt til produkt. Det er derfor vigtigt at sammenligne priserne og eventuelt tilføje de billigste og bedste varer til din favoritliste.

Søg fx specifikt på “gulerødder øko” eller “mælk øko” i stedet for blot at klikke øko-feltet af. Det giver et mere præcist overblik over de bedste muligheder.

Brug funktionen “Min pris pr. kg”

En effektiv måde at undgå at handle i blinde på er ved at vælge visningen “Min pris pr. kg”. Så får du et klart sammenligningsgrundlag på tværs af produkter.
Eksempel fra Hørkram: Til højre over priserne kan du skifte mellem listepris og min pris pr. kg. Vælg altid kilo-prisen for at træffe de mest økonomiske valg.

Lav en favoritliste

En favoritliste sparer tid og sikrer ensartethed – især hvis flere personer handler ind.
Du kan samle alle de varer, I ofte bestiller, som fx mælk, knækbrød eller ingredienserne til jeres faste tomatsuppe eller pastasalat.
Klik på hjertet ved den enkelte vare og navngiv din liste.

Husk at gennemgå listen jævnligt og fjerne varer, der er udgået eller ikke længere er aktuelle. Undgå at stole på funktionen “de sidste 3 måneders køb”, da tidligere fejlkøb ellers risikerer at gentage sig.

Gå efter Nøglehullet og Fuldkornslogoet

Disse mærker gør det nemt at vælge de sundere og mere fiberrige alternativer. Når du handler ind efter disse rettesnore, sikrer du et bedre ernæringsmæssigt grundlag for måltiderne.

Gode indkøbsvaner

  1. Slet favoritlister: Slet de gamle favoritlister. Hvis I laver nye, skal de holdes vedlige.
  2. Tjek priser: Tjek altid alternativer – den billigste vare ligger ikke nødvendigvis øverst, når I laver en søgning.
  3. Indstil prisvisning: Indstil priserne til at blive vist som ’Min pris pr. kilo’. På den måde er det nemmere at sammenligne priserne.
  4. Brug ‘aftalevarer’: Klik i boksen ’Aftalevarer’. Disse er oftest billigere end andre sammenlignelige varer i webshoppen. Da alle varer i webshoppen har været konkurrenceudsat, må man købe ind fra hele webshoppens fødevaresortiment. Dog, er varer som ikke er vist som "aftalevare" i webshoppen ikke omfattet at aftalens prisregulering og kan derfor ofte være dyrere.
  5. Filterfunktion: husk at klikke hver gang du har søgt ny vare

GRØNNE GREB I KØKKENET OG INDKØBET

ANBEFALINGER

Generelt:

  • Konverter inden for de billigste varegrupper (mejeri, basis og konserves)​
  • Udblød og kog selv bælgfrugter​
  • Udvid brugen af de tørrede planter og få flere forskellige typer af ærter, korn, og bønner på menuen​ - de er samtidig billige og varierede ​
  • Brug de billigere økologiske grøntsager så som kål, til at strække dyrere grøntsager​
  • Lav mad fra bunden og brug sæsonerne ​
  • Grøntsager er sjovere sammen end alene - Kombinationer giver variation ​
  • Søg inspiration I retter fra verdenskøkkenet, hvor kød er mindre i fokus​
  • Undgå/minimer dyre varer så som portions-emballerede produkter, pulver bouilloner, færdigretter, bakeoff​

Kød:

  • Begræns kødet og kombiner med andre proteinkilder​ (eks. i farser, tunsalat og andre pålægssalater)
  • Brug besparelserne på mere økologi og større dyrevelfærd (fjerkræ, æg)​
  • Brug økologiske udskæringer der kan anvendes i braiserretter og gryderetter hvor kødet reduceres​

Hold dig opdateret

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få de bedste opskrifter, tips fra rådgivere og nyheder om alt det, der sker hos Meregrønt.